03
Ноя
Блог
17
Июл
Интенсив- мама лучший доктор!
‼️‼️‼️Внимание
17 июля начинается интенсив по Детскому здоровью🎈17 июля
Дефициты Это Катастрофа
Интегративный детский и семейный нут...
14
Апр
Биологически Активные Добавки
Если вы не принимаете БАД, то вас в Японии ни один работодатель не возьмет на работу,так как человек в глазах работодателя будет боль...
27
Фев
Теплый салат с курицей и овощами
✔на порцию - 321 ккал Б/Ж/У - 34/16/12❗
Ингредиенты:
Куриное филе 130 гр
баклажан 70 гр
кабачок 70 гр
болгарский перец 30 гр
по...
27
Фев
РИЗОТТО С МОРЕПРОДУКТАМИ
174 ккал на 100 гр.:
Белки: 9,44 гр.
Жиры: 1,12 гр.
Углеводы: 30,42 гр.
📌Ингредиенты:
Рис бурый - 300 гр.
Морепродукты (берем ...
27
Фев
Про гипотиреоз
Первое и самое важное - гипотиреоз - это не приговор.
Если не просто пить тироксин или эутирокс, которые лишь избавляют от последств...
27
Фев
Железо: источники и биодоступность разных форм
Гемовое железо содержится в продуктах животного происхождения и имеет наиболее высокую доступность - 25-30%:
✔ Мясо (говядина, телятин...
25
Янв
Индивидуальная консультация
Если Вы готовы к позитивным переменам, я с радостью поддержу Вас на Вашем пути. Кому подходит индивидуальная консультация нутрицио...
13
Янв
7 секретов диет звезд
Знаменитости всегда выглядят потрясающе. Независимо от того, появляются ли они на телевидении или в фильмах, или расхаживают ...